গরমে কোমল পানীয়ই হতে পারে বড় বিপদের কারণ
দৈনিক জামালপুর
প্রকাশিত: ৫ জুন ২০২৩
বাইরে সূর্যের চোখ রাঙানি। ঘরে লোডশেডিংয়ের যন্ত্রণা। এই সময়ে বেড়েছে ঠান্ডা ও নোনতা জাতীয় পানীয়ের চাহিদা। শুধু তাই নয়, অনেকে ফ্রিজে কোমল পানীয়ের বোতলও রেখে দিচ্ছেন ২৪ ঘণ্টা খাওয়ার জন্য। কিন্তু জেনে রাখা ভালো, এর মধ্যেই লুকিয়ে রয়েছে বড় রোগের আশঙ্কা।
সম্প্রতি বাজারের জনপ্রিয় পানীয় নিয়ে অনুসন্ধান চালায় লিভ মিন্টের প্রতিবেদকরা। তাতেই দেখা যায়, পানীয়গুলোতে চিনির মাত্রা অনেকটাই বেশি। দেখা গেছে, প্রতি ২০০ মিলিলিটার পানীয়তে চিনির পরিমাণ প্রায় ২৫ গ্রাম।
একটা পানীয়ই এত পরিমাণ ক্যালোরি জোগায় শরীরে। ফলে সারাদিন অন্যান্য খাবার খেতে থাকলে আরো ক্যালোরি জমতে থাকে শরীরে। বিপদ ডেকে আনে এই অতিরিক্ত ক্যালোরিই। অন্যদিকে আরেক কালপ্রিট নোনতা পানীয়। আমপান্না থেকে জিরাপানি খেতেই যেন অমৃত লাগে। কিন্তু এর মধ্যে থাকা লবণের পরিমাণও শরীরের জন্য বিপজ্জনক।
অতিরিক্ত ক্যালোরি থেকে ডায়াবিটিসের আশঙ্কা যেমন রয়েছে, তেমনই রয়েছে ওজন বেড়ে যাওয়ার ভয়। অন্যদিকে বেশি ক্যালোরির লিভারের উপরেও চাপ সৃষ্টি করে। ফলে লিভারের রোগ হওয়ার আশঙ্কা বেড়ে যায়।
অন্যদিকে আমাদের শরীরের রোজ একটি নির্দিষ্ট মাত্রার সোডিয়াম জরুরি। এর বেশি সোডিয়াম শরীরে প্রবেশ করলে রক্তচাপ বেড়ে যাওয়া প্রবণতা থাকে। এছাড়া হার্টের গুরুতর রোগ হওয়ার আশঙ্কাও থাকে।
- `ড. ইউনূস ইসরায়েলির পুরস্কার নিয়ে গণহত্যার পক্ষ নিয়েছেন`
- বাংলাদেশি আমেরিকানদের ভূয়সী প্রশংসা করলেন ডোনাল্ড লু
- কুড়িগ্রামে দ্রুত বিনিয়োগ শুরু হবে: ভুটানের রাজা
- ডলার সংকট কাটছে
- প্রবাসীদের আটকাপড়া লাগেজ বাড়ি পৌঁছে দিবে বিমান
- স্মার্ট বাংলাদেশ বিনির্মাণে চীনের সহায়তা অব্যাহত থাকবে
- একসঙ্গে কাজ করবে জাইকা ও বিএফডিসি
- জুনে নৌপথে মিলবে অন অ্যারাইভাল ভিসা
- আইপিইউ’র গভর্নিং কাউন্সিলের সমাপনী সেশনে স্পিকার
- একনেকে ১১ প্রকল্প অনুমোদন
- এলডিসি থেকে উত্তরণের পর সর্বোচ্চ সুবিধা পেতে কার্যকর পদক্ষেপ নিন
- সাম্প্রদায়িক সম্প্রীতির চেতনা তৃণমূলে ছড়িয়ে দেয়ার আহ্বান
- ভুয়া পিতৃপরিচয়ে এনআইডি, হয়রানির শিকার বৃদ্ধ
- আধিপত্য নিয়ে সংঘর্ষে আহত ১০, শত শত ককটেল বিস্ফোরণ
- এলিজাবেথ মায়ের কোলে ফিরলেন ৫০ বছর পর
- বেড়াতে নিয়ে গিয়ে বোনকে খুন করলেন সৎভাই
- রামেক হাসপাতালে চিকিৎসকদের টানা কর্মবিরতিতে রোগীদের দুর্ভোগ
- পলাশ উপজেলা প্রেস ক্লাবের আহবায়ক কমিটি গঠন
- চাঁপাইনবাবগঞ্জ সীমান্তে বিএসএফের গুলিতে বাংলাদেশি যুবক আহত
- মামা-ভাগিনার ব্ল্যাংক চেকের ফাঁদ, কোটি টাকা হাতানোর অভিযোগ
- বজ্রপাতে হাফেজসহ দুইজনের মৃত্যু
- কিশোরী মাদ্রাসাছাত্রীকে ধর্ষণ, বৃদ্ধ গ্রেফতার
- জাল ভিসায় এয়ারপোর্টে ধরা, ছয় দিন ধরে দালালের বাড়িতে ৬ যুবক
- নদীতে গোসল করতে গিয়ে বজ্রপাতে কিশোরের মৃত্যু
- আলফাডাঙ্গায় ঘূর্ণিঝড়ে ২০ গ্রাম লন্ডভন্ড
- কলমাকান্দায় ২৯৫ বস্তা ভারতীয় চিনি জব্দ
- নামাজের সময় মসজিদের এসিতে আগুন
- চট্টগ্রামে তিন সেমাই কারখানায় ১ লাখ ৮০ হাজার টাকা জরিমানা
- উপজেলা মহিলা ভাইস চেয়ারম্যানের বিরুদ্ধে টাকা আত্মসাতের অভিযোগ
- পশ্চিম রেলের সদর দপ্তরে দুদকের অভিযান
- আসছে ১৫০০ টন ভারতীয় পিঁয়াজ
- বাংলাদেশ ব্যাংকের সঙ্গে পদ্মা ব্যাংক পিএলসির চুক্তি স্বাক্ষর
- বাংলাদেশ সফরে আসছেন সুইডেনের ক্রাউন প্রিন্সেস
- দুই নারী আম্পায়ারকে নিয়োগ দিচ্ছে বিসিবি
- বিশ্ব ভোক্তা অধিকার দিবস আজ
- জামালপুরে যমুনা নদী রুই মাছের জীবন রহস্য উদঘাটন
- ভারত থেকে আসছে ৫০ হাজার টন পেঁয়াজ
- জি-মেইলের বিকল্প এক্স-মেইল আনছেন ইলন মাস্ক
- জুতা সেলাই করে সংসার চলে ববিতার
- সিরিজ জয়ের জন্য বাংলাদেশ ক্রিকেট দলকে প্রধানমন্ত্রীর অভিনন্দন
- তারহীন ইন্টারনেট সংযোগ দিতে পারবে ৩ মোবাইল অপারেটর
- মেলান্দহে ব্যাংক গ্রাহক সেবা উন্নয়নে সভা
- স্মার্ট বাংলাদেশ বিনির্মান,নারীদের অধিকার আদায়-সাবলম্বী করতে চাই
- বকশীগঞ্জে জাতীয় পরিসংখ্যান দিবস পালিত
- ঝালকাঠিতে শিশু হত্যা মামলায় যুবকের ফাঁসি, নারীর যাবজ্জীবন
- স্যামসাং টিভিতে এখন দেখা যাবে টফি অ্যাপ
- রংপুর থেকে ঢাকা সময় লাগবে মাত্র ৫ ঘণ্টা
- কাগজের কার্টনে মিলল শিশুর লাশ
- সাগর থেকে পাইপলাইনে তেল এল ইআরএলে
- মাদারগঞ্জে বিজ্ঞানমনস্ক জাতি গঠনে সেমিনার