করোনা ভাইরাস থেকে সুস্থ হয়ে উঠতে যতদিন সময় লাগে!
দৈনিক জামালপুর
প্রকাশিত: ১১ মে ২০২০
প্রাণঘাতি করোনা ভাইরাস থেকে আরোগ্য লাভ করতে কতটা সময় লাগবে তা চিকিৎসকদের ক্ষেত্রেও বলা কঠিন। বাড়িতে যারা করোনা ভাইরাস থেকে সেরে উঠেছেন তাদের বেশিরভাগই সাত দিনে সুস্থ হয়েছেন। তবে অনেকের ক্ষেত্রে বেশিদিনও লাগতে পারে।
বিভিন্ন গবেষণা ও চিকিৎসকরা কোভিড-১৯ থেকে রোগীর আরোগ্য লাভের বিষয়টি তাদের শরীরের উপর নির্ভর করে বলে জানিয়েছেন। বিশেষ করে যাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ভালো তারাই এই ব্যাধি থেকে দ্রুত সুস্থ হয়ে উঠেছেন।
জ্বর সেরে যাওয়ার পর অনবরত কাশি কয়েক সপ্তাহ চলতে পারে। করোনা সংক্রমণ কাটিয়ে উঠলেও শরীর বেশ দূর্বল হয়ে পড়ে। যে কোনো কাজ করতে গেলেও হাঁপিয়ে ওঠা স্বাভাবিক। আবার কাজের পরেও অবসাদ বাড়বে। এই সময় স্বাস্থ্যকর খাবার ও প্রচুর পরিমাণে পানি পান করতে হবে। সঙ্গে বিশ্রামও নিতে হবে।
যারা অক্সিজেন নিয়েছেন, বাড়িতে ফেরার পর তাদের শ্বাসকষ্ট হতে পারে। সেই সঙ্গে অবসাদও বাড়তে পারে। কারণ প্রদাহ ও শরীরের ভেতরের জখম সেরে উঠতে তাদের অনেক সময় লাগবে। সম্পূর্ণভাবে সেরে উঠতে দুই থেকে আট সপ্তাহ সময় লাগতে পারে।
এই সময় রোগীর মানসিক অবস্থার কথাও ভাবতে হবে। হাসপাতালে একা থাকা রোগীর জন্য খুবই কষ্টের। করোনা সংক্রমণ কেটে যাওয়ার পরও রোগীর মানসিকভাবে সুস্থ হতেও বেশ খানিকটা সময় লাগে। এই সময় রোগীকে স্বাভাবিক জীবন যাত্রায় ফেরাতে তাদের সাহায্যের প্রয়োজন। সর্বদা তাদেরকে সঙ্গ দিতে হবে। পরিবারের উচিত যতটা সম্ভব তাকে হাসিখুশি রাখা।
যাদের উপসর্গ খুবই মারাত্মক...
হাসপাতালে যাদের ভেন্টিলেটর দেয়া হয় তাদের সেরে উঠতে ১২ থেকে ১৮ মাস সময় লাগে। বিভিন্ন উপসর্গ ছাড়াও, দীর্ঘদিন ধরে তারা নড়াচড়া না করায় তাদের পেশির শক্তি কমে যাবে। তাই পেশির বল ফিরে পেতে বেশ খানিকটা সময় লাগবে। কারো কারো ফিজিওথেরাপিও লাগতে পারে। ব্যায়াম করার জন্য তাদেরকে উৎসাহ দিতে হবে।
ইনটেনসিভ কেয়ারে যেসব রোগী চিকিৎসাধীন ছিলেন তারা মানসিক বিকারে ভুগতে পারেন। সর্বদা বিভ্রান্তি ও আনমনা হয়ে যেতে পারেন। তাদের মধ্যে কারো আবার স্মৃতিভ্রষ্ট হওয়ারও সম্ভাবনা রয়েছে। এমনকি তারা পিটিএসডিতেও ভুগতে পারেন। এর থেকে স্বাভাবিক হতে ছয় সপ্তাহ থেকে তিন মাস সময় লাগতে পারে। মানসিক বিভিন্ন সমস্যা থেকে দ্রুত রেহাই পাওয়া সম্ভব যদি রোগী সর্বদা পরিবারের সঙ্গ পায়।
বিশেষজ্ঞরা বলেন, নিজেকে সুস্থ রাখার উপর নির্ভর করে করোনা থেকে সেরে উঠতে কতটা সময় লাগবে। কোনো না কোনো স্বাস্থ্য সমস্যা হয়ত থেকেই যাবে। তাই ধূমপান, মদ্যপান ও অনিয়ন্ত্রিত জীবনা যাপন না করে বরং নিয়মিত ব্যায়াম ও পুষ্টিকর খাবার খেয়ে সুস্থ হয়ে উঠতে হবে।
- ঘূর্ণিঝড় রেমাল নিয়ে সর্বশেষ যা জানা গেল
- জাতি-ধর্ম নির্বিশেষে কেউ যেন বৈষম্যের শিকার না হন: রাষ্ট্রপতি
- দেশে সবার অন্তত ২ কাঠার জমি ও একটি ঘর থাকবে: প্রধানমন্ত্রী
- অস্বস্তি কাটিয়ে যুক্তরাষ্ট্র-বাংলাদেশ সম্পর্কে নতুন মোড়
- দেশীয় পণ্যের মেলা শুরু আজ, উদ্বোধন করবেন প্রধানমন্ত্রী
- প্রথমবার বিশ্বব্যাংক ভূমি সম্মেলনে অংশ নিল বাংলাদেশ
- বিদেশে ৬ লাখ ৩৫ হাজার কোটি টাকা ঋণের খোঁজ
- আজ থেকে মাঠে নামছে আইন-শৃঙ্খলা বাহিনী
- বাংলাদেশে যুক্তরাষ্ট্রের স্মার্ট প্রাণিসম্পদ প্রকল্প চালু
- স্বাধীনতাবিরোধীদের পদচিহ্নও থাকবে না: রাষ্ট্রপতি
- শিগগিরই মাগুরায় রেললাইন চালু হবে : রেলমন্ত্রী
- নারী ক্রীড়াবিদকে ধর্ষণ ॥ জুজুৎসুর সম্পাদক রফিকুলসহ ২ জন গ্রেফতার
- পাটকলগুলো নিয়ে নতুন করে চিন্তা করছে সরকার : নানক
- শুদ্ধাচার নিশ্চিতকরণ ছাড়া এসডিজি অর্জন সম্ভব নয় : টিআইবি
- স্মার্ট দেশ উপহার দিতে নিরন্তর কাজ করছে সরকার
- সোনালী আঁশ পাটের সুদিন ফিরিয়ে আনতে চাই : বস্ত্র ও পাট মন্ত্রী
- বরিশালে অচিরেই আন্তর্জাতিক ক্রিকেট আসর বসবে
- জীবন দিয়ে দেশ বিরোধী অপশক্তিকে মোকাবেলা করবো : নাছিম
- কুকি-চিনের নারী শাখার সমন্বয়কসহ দুইজন বান্দরবানের কারাগারে
- সাংবাদিক প্রবেশের বিষয় স্পষ্ট করলো বাংলাদেশ ব্যাংক
- কংগ্রেসম্যানদের সই জালকারী বিএনপি একটা জালিয়াত রাজনৈতিক দল
- সুষম অর্থনৈতিক উন্নয়ন ছাড়া অভ্যন্তরীণ মাইগ্রেশন ঠেকানো সম্ভব নয়
- সুনামগঞ্জে রাষ্ট্রীয় মর্যাদায় বীর মুক্তিযোদ্ধা রফিকুল ইসলামের....
- তরুণরাই স্মার্ট বাংলাদেশের অভিযাত্রার সূর্য সারথি
- পশুর প্রাকৃতিক খাদ্যের উৎপাদন বাড়ানোর তাগিদ প্রাণিসম্পদ মন্ত্রীর
- দেশে জঙ্গি ও সন্ত্রাসবাদ নিয়ন্ত্রণে রয়েছে : আইজিপি
- রাঙ্গামাটির লংগদুতে প্রতিপক্ষের গুলিতে নিহত ২
- গোপালগঞ্জে নতুন জাতের ব্রি হাইব্রিড ৮ ধান চাষাবাদে বাজিমাত
- লিগ্যাল এইডে অসচ্ছল বিচারপ্রার্থীদের ৩৮৪৮৮৬ মামলায় আইনি সহায়তা
- সরকারের ধারাবাহিকতার জন্যই দেশে এতো উন্নয়ন হয়েছে : ওবায়দুল কাদের
- চাঁদপুরে প্রচন্ড গরমে অতিষ্ঠ জনজীবন
- আন্তর্জাতিক নার্স দিবস আজ
- ডা. জাকির হোসেন: উচ্চ রক্তচাপ রোগের একজন নিরলস চিকিৎসা কর্মবীর
- অতিরিক্ত সচিব পদে ১২৭ জনকে পদোন্নতি
- ন্যাশনাল রোমিং এর সুবিধায় রবি নেটওয়ার্কেও চলবে টেলিটক সিম
- যুদ্ধের অর্থ জলবায়ু পরিবর্তনে ব্যয় হলে বিশ্ব বাঁচত
- নন্দীগ্রামে অধ্যক্ষের পর গভর্নিং বডির পদ হারালেন সবুজ
- চাহিদা অনুযায়ী বিদ্যুৎ সরবরাহ করতে সরকার বদ্ধপরিকর
- পিরোজপুরে নির্মিত হতে যাচ্ছে দৃষ্টিনন্দন জেলা সার্কিট হাউজ
- ঝুঁকিপূর্ণ দেশগুলোর মধ্যে বাংলাদেশ অন্যতম : শেখ হাসিনা
- কবে আসছেন ডি মারিয়া, যা জানা গেল
- জামালপুরে স্কুল ছাত্রী অপহরণ-ধর্ষণ মামলার পলাতক আসামী গ্রেপ্তার
- জামালপুরে পিকআপের ধাক্কায় মোটরসাইকেল আরোহী নিহত
- ফলোআপ: মেলান্দহ দুরমুঠ মেলায় অভিযান
- মেলান্দহে সম্পত্তির বিরোধে বৃদ্ধ খুন : আটক-৩
- বাংলাদেশ থেকে দক্ষ জনশক্তি নিতে চায় কিরগিজস্তান: সালমান এফ রহমান
- সড়কে দুর্ঘটনা রোধে প্রতিদিন মোবাইল কোর্ট পরিচালনার নির্দেশ
- সেই ভয়ঙ্কর মিল্টন সমাদ্দারকে গ্রেফতারের দাবিতে মানববন্ধন
- বোরো মৌসুমের ধান-চালের মূল্য নির্ধারণ করল সরকার
- শিশুদের খাবার সেরেলাক ও নিডো নিয়ে মিললো ভয়ঙ্কর তথ্য