• শুক্রবার ০৯ জুন ২০২৩ ||

  • জ্যৈষ্ঠ ২৫ ১৪৩০

  • || ১৮ জ্বিলকদ ১৪৪৪

দৈনিক জামালপুর
জাম খাওয়ার নিয়ম, না মানলে শরীরের যে বিপদ হতে পারে

জাম খাওয়ার নিয়ম, না মানলে শরীরের যে বিপদ হতে পারে

গ্রীষ্মকালীন ফল জাম। দেশীয় এই ফলটির স্থায়িত্বকাল অন্যান্য ফলের তুলনায় বেশ কম। তবে পুষ্টিগুণে কিন্তু ভরপুর।
 

০৩:৫৫ এএম, ৮ জুন ২০২৩ বৃহস্পতিবার

যে লক্ষণগুলোতে বুঝবেন আপনার ভিটামিনের অভাব

যে লক্ষণগুলোতে বুঝবেন আপনার ভিটামিনের অভাব

স্বাস্থ্যের অবনতি মানেই শরীরে ভিটামিনের অভাব। আর স্বাস্থ্যের অবনতি হলে ক্লান্তি, অবসাদ, কাজে শ্লথ হয়ে যাওয়ার মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে। 
 

০৩:০৬ এএম, ৬ জুন ২০২৩ মঙ্গলবার

করোনায় আরো ২ জনের মৃত্যু, শনাক্ত ৭৫ জন

করোনায় আরো ২ জনের মৃত্যু, শনাক্ত ৭৫ জন

করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় দুজনের মৃত্যু হয়েছে। একই সময়ে নতুন করে করোনা শনাক্ত হয়েছে ৭৫ জনের।
 

০১:৫১ এএম, ৬ জুন ২০২৩ মঙ্গলবার

গরমে কোমল পানীয়ই হতে পারে বড় বিপদের কারণ

গরমে কোমল পানীয়ই হতে পারে বড় বিপদের কারণ

বাইরে সূর্যের চোখ রাঙানি। ঘরে লোডশেডিংয়ের যন্ত্রণা। এই সময়ে বেড়েছে ঠান্ডা ও নোনতা জাতীয় পানীয়ের চাহিদা। শুধু তাই নয়, অনেকে ফ্রিজে কোমল পানীয়ের বোতলও রেখে দিচ্ছেন ২৪ ঘণ্টা খাওয়ার জন্য।  কিন্তু জেনে রাখা ভালো, এর মধ্যেই লুকিয়ে রয়েছে বড় রোগের আশঙ্কা।
 

০২:৫৭ এএম, ৫ জুন ২০২৩ সোমবার

করোনা শনাক্ত আরো ৬৮, সুস্থ ২৬

করোনা শনাক্ত আরো ৬৮, সুস্থ ২৬

দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় করোনা আক্রান্ত হয়েছেন আরো ৬৮ জন। সব মিলিয়ে আক্রান্তের সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ২০ লাখ ৩৯ হাজার ৬৩৯ জন। অপরদিকে একই সময়ে কারো মৃত্যু হয়নি। এ পর্যন্ত দেশে করোনায় মোট মৃত্যু হয়েছে ২৯ হাজার ৪৪৮ জনের।
 

০২:৫৫ এএম, ৫ জুন ২০২৩ সোমবার

করোনায় মৃত্যুশূন্য দিনে আক্রান্ত ৬৫

করোনায় মৃত্যুশূন্য দিনে আক্রান্ত ৬৫

দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় করোনায় ৬৫ জন আক্রান্ত হয়েছেন। এ নিয়ে করোনা আক্রান্তের সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ২০ লাখ ৩৯ হাজার ৫৭১ জনে। তবে এই সময়ে কারো মৃত্যু হয়নি। ফলে মৃতের সংখ্যা ২৯ হাজার ৪৪৬ জনেই রয়েছে।
 

০১:২০ এএম, ৪ জুন ২০২৩ রোববার

নিয়মিত ‘সাইকেল’ চালালে কঠিন যেসব রোগবালাই দূর হবে

নিয়মিত ‘সাইকেল’ চালালে কঠিন যেসব রোগবালাই দূর হবে

নিয়মিত সাইকেল চালালে যেমন আপনার খরচ বাঁচবে; ঠিক তেমনই শরীরও থাকবে সুস্থ এবং দেহ থেকে দূর হবে অনেক রোগ বালাই। আর আমাদের প্রায় সবারই বিষয়টি সম্পর্কে কমবেশি ধারণা আছে।
 

০১:১১ এএম, ৪ জুন ২০২৩ রোববার

লবণ না চিনি! উচ্চ রক্তচাপের জন্য দায়ী কোনটি?

লবণ না চিনি! উচ্চ রক্তচাপের জন্য দায়ী কোনটি?

পুরুষ ও নারীদের হৃদরোগের অন্যতম প্রধান কারণ হলো উচ্চ রক্তচাপ (High Blood Pressure)।
 

০১:৫২ এএম, ৩ জুন ২০২৩ শনিবার

দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় করোনায় ২ জনের মৃত্যু, নতুন শনাক্ত ৮৯

দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় করোনায় ২ জনের মৃত্যু, নতুন শনাক্ত ৮৯

দেশে করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় ২ জনের মৃত্যু হয়েছে। এ পর্যন্ত দেশে করোনায় মোট মৃত্যু হয়েছে ২৯ হাজার ৪৪৮ জন।

১২:৪০ এএম, ৩ জুন ২০২৩ শনিবার

পুষ্টি গুণে ভরপুর সুপার ফুড ‘দুধ’

পুষ্টি গুণে ভরপুর সুপার ফুড ‘দুধ’

দুধের সবটুকুই অপরিহার্য পুষ্টি গুণে ভরপুর। শিশু ও প্রাপ্ত বয়স্ক থেকে বৃদ্ধ বয়স পর্যন্ত সবারই প্রতিদিন এক গ্লাস দুধ পান করা উচিৎ।
 

০২:৩১ এএম, ২ জুন ২০২৩ শুক্রবার

করোনা শনাক্ত আরো ৭০, সুস্থ ৩৪

করোনা শনাক্ত আরো ৭০, সুস্থ ৩৪

দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় করোনা আক্রান্ত হয়েছেন ৭০ জন। সব মিলিয়ে আক্রান্তের সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ২০ লাখ ৩৯ হাজার ৪১৭ জন। এছাড়া একই সময়ে করোনায় কারো মৃত্যু হয়নি। এ পর্যন্ত দেশে করোনায় মোট মৃত্যু হয়েছে ২৯ হাজার ৪৪৬ জনের।
 

০২:২৫ এএম, ২ জুন ২০২৩ শুক্রবার

মাঝেমধ্যেই চোখে ব্যথা? কারণ ও প্রতিকারের উপায়

মাঝেমধ্যেই চোখে ব্যথা? কারণ ও প্রতিকারের উপায়

প্রায়ই চোখ থেকে পানি পড়া কিংবা চোখ লাল হয়ে যাওয়ার সমস্যা হতেই থাকে। অনেকেই সেগুলো পাত্তা না দিয়ে এড়িয়ে চলেন। ফলে সমস্যা আরো বাড়তে থাকে। আবার অনেকেরই চোখের নীচে মাঝেমধ্যেই ব্যথা হয়। সেই ব্যথা কখনো কখনো মাথাতেও ছড়িয়ে পড়ে।

০১:৫৩ এএম, ১ জুন ২০২৩ বৃহস্পতিবার

শিশুর জ্বর হলে ভুলেও যে কাজগুলো করা যাবে না

শিশুর জ্বর হলে ভুলেও যে কাজগুলো করা যাবে না

শিশুর জ্বর হলে অনেক অভিভাবকই বেশ ঘাবড়ে যান। বিভ্রান্ত হয়ে এমন কিছু করে বসেন যাতে শিশুর ভালো না হয়ে বরং ক্ষতিই বেশি হয়।
 

০৯:০৪ পিএম, ৩১ মে ২০২৩ বুধবার

আরো ১০৩ জনের করোনা শনাক্ত

আরো ১০৩ জনের করোনা শনাক্ত

গত ২৪ ঘণ্টায় দেশে আরো ১০৩ জনের দেহে করোনাভাইরাস শনাক্ত হয়েছে। তবে এ সময়ে করোনা আক্রান্ত হয়ে কারো মৃত্যু হয়নি।
 

০৮:৫৮ পিএম, ৩১ মে ২০২৩ বুধবার

ধূমপানের কুফল...

ধূমপানের কুফল...

‘ধূমপান’ শব্দটি ‘ধূম’ এবং ‘পান’ শব্দদ্বয়ের একত্রে গঠিত। ধূম হলো ‘ধোঁয়া’ বা বাষ্পের প্রতিশব্দ। যেহেতু ধূমপান তামাকজাতীয় পদার্থের ধোঁয়া গ্রহণ করা হয় বা পান করা হয়, তাই একে ‘ধোঁয়া পান’ করা হিসেবে বলা হয়, সে হিসেবে ধূমপান শব্দটি গঠিত হয়েছে। আমরা সিগারেট, চুরুট এবং পাইপের মাধ্যমে জ্বলন্ত ধোঁয়া নিঃশ্বাসের সঙ্গে টেনে নেওয়া এবং তা বের করে দেওয়ার প্রক্রিয়াকেই সাধারণত ধূমপান বলা হয়।
 

০৫:১৪ পিএম, ৩১ মে ২০২৩ বুধবার

বেলের শরবত নিয়মিত খেলে শরীরে যা হয়

বেলের শরবত নিয়মিত খেলে শরীরে যা হয়

সকালে বা দিনের শুরুতে অনেক স্বাস্থ্যসচেতন মানুষেরই প্রথম পছন্দ বেলের শরবত খাওয়া। আর নিয়মিত এ শরবত খেলে শরীরে যা হয় তা কি আপনি জানেন?
 

১২:৫৮ এএম, ৩১ মে ২০২৩ বুধবার

দেশে আরও ১১৪ জনের শরীরে করোনা শনাক্ত

দেশে আরও ১১৪ জনের শরীরে করোনা শনাক্ত

দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় আরও ১১৪ জনের শরীরে করোনা ভাইরাস শনাক্ত হয়েছে। 
 

০৯:০৯ পিএম, ৩০ মে ২০২৩ মঙ্গলবার

মাঝেমধ্যেই চোখে ব্যথা? কারণ ও প্রতিকারের উপায়

মাঝেমধ্যেই চোখে ব্যথা? কারণ ও প্রতিকারের উপায়

প্রায়ই চোখ থেকে পানি পড়া কিংবা চোখ লাল হয়ে যাওয়ার সমস্যা হতেই থাকে। অনেকেই সেগুলো পাত্তা না দিয়ে এড়িয়ে চলেন। ফলে সমস্যা আরো বাড়তে থাকে। আবার অনেকেরই চোখের নীচে মাঝেমধ্যেই ব্যথা হয়। সেই ব্যথা কখনো কখনো মাথাতেও ছড়িয়ে পড়ে।

০১:৪৭ এএম, ৩০ মে ২০২৩ মঙ্গলবার

আরো ১৫৯ জন করোনায় আক্রান্ত

আরো ১৫৯ জন করোনায় আক্রান্ত

গত ২৪ ঘণ্টায় দেশে ১৫৯ জনের দেহে করোনাভাইরাস শনাক্ত হয়েছে। তবে এ সময়ে ভাইরাসটিতে আক্রান্ত হয়ে কারো মৃত্যুর খবর পাওয়া যায়নি। 
 

০১:২৬ এএম, ৩০ মে ২০২৩ মঙ্গলবার

ভিসিভি ভ্যাকসিনের ৩য় ও ৪র্থ ডোজ প্রদান শুরু হবে এ সপ্তাহেই

ভিসিভি ভ্যাকসিনের ৩য় ও ৪র্থ ডোজ প্রদান শুরু হবে এ সপ্তাহেই

স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রী জাহিদ মালেক বলেছেন, কোভ্যাকস ফ্যাসিলিটির মাধ্যমে ৩০ লাখ ডোজ ভিসিভি (ভ্যারিয়েন্ট কন্টেয়নিং ভ্যাকসিন) হাতে পাওয়া গেছে। এই ভ্যাকসিনের ৩য় ও ৪র্থ ডোজ এ সপ্তাহ থেকেই দেশের টিকাদান কেন্দ্রগুলো থেকে দেয়া শুরু হবে।
 

০৫:৪৩ পিএম, ২৯ মে ২০২৩ সোমবার

করোনায় আরও ৭৩ জন আক্রান্ত

করোনায় আরও ৭৩ জন আক্রান্ত

দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ১ হাজার ৩২৭ জনের নমুনা পরীক্ষায় ৭৩ জনের দেহে করোনা শনাক্ত হয়েছে। 
 

১১:২৪ পিএম, ২৮ মে ২০২৩ রোববার

জুলাইয়ে করোনার আরেক ঢেউয়ের শঙ্কা, ঝুঁকিতে বয়স্করা

জুলাইয়ে করোনার আরেক ঢেউয়ের শঙ্কা, ঝুঁকিতে বয়স্করা

করোনাভাইরাসের নতুন ধরন ‘এক্সবিবি’ শক্তিশালী হয়ে ওঠায় আগামী জুনে সংক্রমণ আরো তীব্র হতে পারে বলে আভাস দিয়েছে চীন। এর বিরূপ প্রভাব বাংলাদেশেও পড়তে পারে বলে আশঙ্কা করছেন বিশেষজ্ঞরা। দেশে আগামী জুলাই মাসে করোনার আরেকটি ঢেউ আসার আশঙ্কা করা হচ্ছে। 
 

০৩:৩৫ এএম, ২৮ মে ২০২৩ রোববার

বছরে করোনার চেয়েও ৫ গুণ বেশি মৃত্যু হয় তামাকে!

বছরে করোনার চেয়েও ৫ গুণ বেশি মৃত্যু হয় তামাকে!

প্রাণঘাতী করোনাভাইরাসের সংক্রমণে দেশে এ পর্যন্ত ৩০ হাজারের মতো মানুষের মৃত্যু হয়েছে। তবে তামাকজনিত বিভিন্ন রোগে বছরে ১ লাখ ৬১ হাজার মানুষের মৃত্যু হয়। যা করোনায় মৃত্যুর চেয়েও ৫ গুণ বেশি। 
 

০২:৪৩ এএম, ২৮ মে ২০২৩ রোববার

উচ্চ রক্তচাপ কী? হলে করণীয়

উচ্চ রক্তচাপ কী? হলে করণীয়

উচ্চ রক্তচাপ একটি নীরব ঘাতক হিসেবে পরিচিত বিশ্বজুড়ে। বাংলাদেশেও বিপুলসংখ্যক মানুষ এ রোগে ভুগছেন।
 

১২:০৯ এএম, ২৭ মে ২০২৩ শনিবার

দৈনিক জামালপুর
দৈনিক জামালপুর
<