মনোবিজ্ঞানের সাহায্যে জেনে নিন নিজেকে
দৈনিক জামালপুর
প্রকাশিত: ১০ এপ্রিল ২০২১
আপনি আপনার সম্পর্কে কতটুকু জানেন?–প্রশ্নটার উত্তরে আপনার উত্তরটা ভাবুন তো! আদতে আমরা কম-বেশি সবাই নিজের সম্পর্কে খুব কমই জানি!
অথচ চারপাশের মানুষজন নিয়ে আমাদের গবেষণার শেষ নেই! আশেপাশের মানুষের ভালো, খারাপ, প্রশংসা, নিন্দাসহ বেশ কিছু উপর্সগ কিংবা অনুসর্গ ধরতে পারি।
প্রত্যেকটা মানুষ ব্যক্তিগতভাবে কীভাবে পৃথিবীকে উপলব্ধি এবং আচরণ নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন; সেই উত্তর দীর্ঘদিন ধরেই জানার চেষ্টা করে আসছেন মনোবিজ্ঞানীরা। এ কাজে তারা বেশ সফল হয়েছেন। মানুষের মনস্তাত্ত্বিক অনেক কারণ তারা উদঘাটন করতে সক্ষম হয়েছেন। এ লেখায় মানুষের সাধারণ তিনটি প্রবৃত্তি নিয়ে আলোচনা করার চেষ্টা করবো; যা সচরাচর আমরা করে থাকি।
মন্দ কিছু ক্ষমতা আছে সবার মধ্যেই
মন্দ কাজ করার এক অদ্ভুত ক্ষমতা আছে আমাদের সবার মধ্যেই। সুযোগ পেলেই আমরা মন্দ কাজ করে থাকি। আপনি হয়তো আশেপাশের জীবন থেকে এই বিষয়ে বিস্তারিত ধারণা অনেক আগেই পেয়েছেন। মনোবিজ্ঞানের ইতিহাসে সবচেয়ে বিখ্যাত পরীক্ষা ছিল এটি।
সামাজিক অবস্থা কীভাবে মানুষের আচরণকে প্রভাবিত করতে পারে এ বিষয়ে স্ট্যানফোর্ড কারাগারে ১৯৭১ সালে গবেষণা করা হয়। নেতৃত্বে ছিলেন মনস্তাত্ত্বিক ফিলিপ জিম্বার্ডো। গবেষকরা এক হয়েছিলেন স্ট্যানফোর্ড সাই বিল্ডিংয়ের বেসমেন্টে। সেখানে একটি নকল জেল তৈরি করা হয়েছিল। নকল সেই জেলে বন্দী থাকার করার জন্য ২৪ জন স্নাতকোত্তর স্বেচ্ছাসেবককে বেছে নেয়া হয়েছিল। তারা এর আগে কোনো আপরাধ করেনি এবং মানসিকভাবে সুস্থ ছিল।
গবেষকরা লুকানো ক্যামেরা ব্যবহার করে বন্দীদের (যাদের ২৪ ঘণ্টা জেলে কাটাতে হয়) এবং গার্ড (যারা আট ঘণ্টা করে সময় ভাগাভাগি করে) পর্যবেক্ষণ করেন। যে গবেষণা দুই সপ্তাহ করার কথা ছিল; তা ৬ দিনেই স্থগিত করা হয়। আসলে কর্তৃপক্ষ স্থগিত করতে বাধ্য হয়। রক্ষীদের তীব্র কঠোর আচরণ এবং অনেক সময় তারা বন্দীদের উপর জঘণ্য মানসিক অত্যাচার চালাতো।
শুধুমাত্র বন্দী হওয়ার কারণে কয়েকটি নিরপরাধ মানুষকে পেতে হয়েছিল নির্মম সাজা। অন্যদিকে নিরপরাধ জেনেও রক্ষীরা মানসিক কিংবা দায়িত্বজনিত কারণে হোক তাদেরকে নিপীড়িত করেছে। এটাই আসলে মানুষের একটি অন্যতম সাধারণ প্রবৃত্তি। এতে প্রমাণিত, মানুষ সুযোগে অন্যায় করতে দ্বিধাবোধ করে না। আর এটাই মন্দ কাজ করার অদ্ভুত ক্ষমতা।
ক্ষমতা পেলে অপব্যবহার করি
ক্ষমতা থাকলে তার অপব্যবহার করা এক ধরনের মানসিক ব্যাধি। আমরা জীবনের কোনো না কোনো পর্যায়ে ক্ষমতার অপব্যবহার করতে পছন্দ করি কিংবা ভালোবাসি। এটার নেপথ্যে সাইকোলজিক্যাল ব্যাখ্যাও রয়েছে। ২০০৩ সালের এক গবেষণায় প্রকাশিত এক জার্নালের রিভিউ লেখার জন্য তিনজন ছাত্রকে পাঠানো হয়েছিল। কাগজপত্র লেখার জন্য দুই ছাত্রকে নির্দেশ দেয়া হয়েছিল। অন্যজনকে কাগজটির মূল্যায়ন করতে এবং প্রতিটি ছাত্রকে কতটা অর্থ প্রদান করা হবে তা নির্ধারণ করতে বলা হয়েছিল।
তাদের কাজের মাঝখানে গবেষক একটি প্লেটে করে পাঁচটি কুকি (এক ধরণের খাবার) রাখলো। সাধারণভাবেই শেষ কুকিটা কখনো খাওয়া হয় না (কারণ ওরা সব মিলে চারজন ছিল)। তবুও তাদের মধ্যে যে প্রধান, সে প্রায় সবসময় চতুর্থ কুকি খেয়ে থাকেন এবং শেষটাও তার ভাগ্যেই থাকে। ব্যাপারটা অনেকটা মানসিকভাবেই সবাই মেনে নেয় যে, যিনি প্রধান তিনিই বেশি ভাগ পাবেন। আবার প্রধানরাও মনের মধ্যে এই ধারণা পুষে রাখেন।
বিখ্যাত মনোবিজ্ঞানী ড্যাচার কেল্টনার বলেন, বিজ্ঞানের বিভিন্ন গবেষণায় গবেষকরা অনেক জনবলকে কাজে লাগান। বিভিন্নভাবে তাদের উপর প্রভাব খাটাতে পছন্দ করেন। তাদের চলাফেরা, পোষাক পরিচ্ছেদ, কথা বলার ভঙ্গি এমনকি খ্যাদাভাসেও। এই বিষয়টির জন্য আসলে গবেষণার খুব একটা প্রয়োজন হয় না। আমরা আমাদের আশেপাশে হরহামেশাই এসব ক্ষমতার অপব্যবহারের উদাহরণ দেখতে পাই। এটা মানুষের এক ধরণের মানসিক ব্যাধি।
চারপাশের পরিবেশ পর্যবেক্ষণ করি না
আপনি কি জানেন আপনার চারপাশে কী ঘটছে? আপনি নিজেও জানেন না আপনার আশেপাশে মানে চারপাশের সম্পর্কে কতটা কম খোঁজখবর রাখেন! ১৯৯৮ সালে হার্ভার্ড এবং কেন্ট স্টেট ইউনিভার্সিটির গবেষকরা একটি কলেজ ক্যাম্পাসে পথচারীদের নিয়ে একটি মনোবিজ্ঞান পরীক্ষা করলেন। পরীক্ষাটির উদ্দেশ্য ছিল তাদের মধ্যে কতজন মানুষ আশেপাশের পরিবেশের দিকে লক্ষ করে।
পরীক্ষায় এক অভিনেতাকে গবেষকরা তাদের গবেষণা কাজে ব্যবহার করেছিলেন। সেই অভিনেতা পথচারীর কাছে গিয়ে একটা পথের খোঁজ করছিলেন। যখন পথচারীরা সেই পথের নির্দেশনা দিচ্ছিলো, ঠিক সেই সময় দুইজন লোক ওই অভিনেতা এবং পথচারীর মধ্যে একটি বড় কাঠের দরজা নিয়ে চলে গেলেন। যে কারণে কয়েক সেকেন্ডের জন্য অভিনেতা এবং পথচারী একে অপরকে দেখতে পায়নি। এবং এই সময়ের মধ্যে অভিনেতাকে সরিয়ে সেখানে একই রকম আরেকজনকে দাঁড় করিয়ে দেয়া হয়। অবাক করা বিষয় হচ্ছে, অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে অর্ধেকেরও বেশি এই পরিবর্তন লক্ষ্য করেননি!
- অনলাইন জুয়ার সাইট বন্ধের দাবি নতুনধারার
- নদীর ঘাটে অসুস্থতা নিয়ে কাতরাচ্ছিল স্কুল ছাত্রী
- লন্ডনে বিশ্বনাথ প্রবাসী এডুকেশন ট্রাস্টের প্যানেলের জনসভা
- বিডি চাইল্ড ট্যালেন্ট তৃষ্ণাত্ব মানুষের পাশে দাড়ালেন
- এনআইওতে চোখের চিকিৎসা নিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী
- খাদ্য নিরাপত্তায় ২০ লাখ টন গম কিনছে সরকার
- বস্তিবাসীর জন্য ৯ কুলিং জোন করবে ডিএনসিসি
- বে টার্মিনাল প্রকল্পে গতি
- ‘মা ও শিশুর স্বাস্থ্যসেবা নিশ্চিতে বাংলাদেশ প্রতিশ্রুতিবদ্ধ’
- সন্ত্রাসবাদে ঢাকার সাফল্যের প্রশংসা মার্কিন দপ্তরের
- খুলনায় লবণাক্ত জমিতে বছরজুড়েই ফলছে ফসল
- আরও পাঁচ হাসপাতালে পরমাণু চিকিৎসাসেবা
- র্যাপিড পাসে পরিশোধ হবে সব গণপরিবহনের ভাড়া
- যুদ্ধাপরাধীদের বিচারের মাধ্যমে আমরা পাপমুক্ত হয়েছি
- রাজবাড়ী-ঢাকা রুটে ভাঙ্গা ও চন্দনা কমিউটার ট্রেনের উদ্বোধন
- রোহিঙ্গা গণহত্যা মামলার নিষ্পত্তিতে আশাবাদী বাংলাদেশ-গাম্বিয়া
- ট্যুরিজম বোর্ডের সঙ্গে কাজ করবে ডিএনসিসি
- উপজেলা নির্বাচনে মন্ত্রী-এমপির স্ত্রী-সন্তানদের প্রার্থিতা মানা
- আওয়ামী লীগের সংসদীয় মনোনয়ন বোর্ডের সভা আজ
- ৪০ ফিলিস্তিনি নারীকে সুখবর দিল বাংলাদেশ
- সন্ত্রাস মোকাবিলায় বাংলাদেশের প্রশংসা নেসার প্রতিনিধিদলের
- থার্ড টার্মিনালের গ্রাউন্ড হ্যান্ডলিং পাচ্ছে কারা
- ১০ টাকা দিয়ে টিকিট কেটে চোখ দেখালেন প্রধানমন্ত্রী
- যে কারণে মন্ত্রী-এমপিদের কঠোর হুঁশিয়ারি দিলেন প্রধানমন্ত্রী
- আমাদের কাছে সব প্রার্থী সমান: ইসি রাশেদা
- তামিমের ঝোড়ো ব্যাটিংয়ে সহজে জয় পেল টিম টাইগার্স
- বকশিবাজারে বাসের ধাক্কায় নিহত ১
- রাজধানীতে ভবন থেকে পড়ে যুবকের মৃত্যু
- উত্তরায় রিকশাচালকদের ছাতা-পানির বোতল দিলেন মেয়র আতিক
- পথচারীদের পানিশূন্যতা রোধে রক্তের সন্ধানের উদ্যোগ
- চাঁদপুরে প্রচন্ড গরমে অতিষ্ঠ জনজীবন
- ফেনী সার্কিট হাউজে উন্নয়ন কাজের উদ্বোধন
- আজ রমজানের শেষ জুমা, জুমাতুল বিদা
- ইসলামপুরে অসচ্ছল ৫০ হাজার ৬৮২ পরিবার পাবে ভিজিএফ চাল
- ডা. জাকির হোসেন: উচ্চ রক্তচাপ রোগের একজন নিরলস চিকিৎসা কর্মবীর
- অতিরিক্ত সচিব পদে ১২৭ জনকে পদোন্নতি
- কাঁচা আম ১৬ ধরনের রোগ থেকে বাঁচায়
- যুদ্ধের অর্থ জলবায়ু পরিবর্তনে ব্যয় হলে বিশ্ব বাঁচত
- কুরআনের আলো ছড়াতে হিফযুল কুরআন প্রতিযোগিতা ভূমিকা রাখবে
- জামালপুরে অসহায় কামালের পাশে যুবসমাজ
- টিভি শো’র দুই বিজয়ী জামালপুরের
- ন্যাশনাল রোমিং এর সুবিধায় রবি নেটওয়ার্কেও চলবে টেলিটক সিম
- পরিবর্তন হলো ২৪৭ সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়ের নাম
- নন্দীগ্রামে অধ্যক্ষের পর গভর্নিং বডির পদ হারালেন সবুজ
- ঝুঁকিপূর্ণ দেশগুলোর মধ্যে বাংলাদেশ অন্যতম : শেখ হাসিনা
- পান্তা-ইলিশ যেভাবে এলো বাংলা নববর্ষে
- জামালপুরে র্যাবের হাতে টিকিট কালোবাজারি আটক
- বান্দরবানে পর্যটক ভ্রমণে দেয়া নির্দেশনা চারটি স্থগিত
- অপরিচিতদের সঙ্গেও চ্যাটিংয়ে সুযোগ দেবে হোয়াটসঅ্যাপ
- এপ্রিলেই প্রকাশ হচ্ছে ১৮তম শিক্ষক নিবন্ধনের ফল!