গোড়ালি ফাটা দূর করতে ব্যবহার করুন লেবু। জাদুর মতো কাজ করবে!
দৈনিক জামালপুর
প্রকাশিত: ৪ ফেব্রুয়ারি ২০২০
শীতকাল কিংবা গরম পায়ের গোড়ালি ফাটার সমস্যায় কম বেশি সবাই ভুগে থাকেন। যদিও শিতে এর প্রবণতা একটু বেশি থাকে। এর কারণ হচ্ছে শিতে পানি কম পান করা হয়।
তাছাড়াও আরো অনেক কারণই রয়েছে। এর মধ্যে ওজন বৃদ্ধিও একটি। তবে এই সমস্যার হাত থেকে আপনি ঘরোয়া উপায়েই রক্ষা পেতে পারেন। এর জন্য আপনাকে সাহায্য করবে লেবু। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক সেই পদ্ধতিটি-
> প্রথমে গোড়ালির ফাটা অংশের চামড়া ঘষে তুলে ফেলুন। এবার পা ধুয়ে মুছে গোড়ালিতে নারকেল তেল ম্যাসাজ করে নিন। দেখবেন ধীরে ধীরে দূর হবে ফাটা।
> তাছাড়া আরেকটি উপায় হচ্ছে, একটি পাত্রে কুসুম গরম পানি নিয়ে তাতে লেবুর রস মেশান। এবার এতে ১০ মিনিট পা ডুবিয়ে রাখুন। তারপর পা উঠিয়ে স্ক্রাব বা চামড়া ঘষে তুলে নিন। তারপর ধুয়ে মুছে গোড়ালিতে ময়েশ্চারাইজার লাগান। খুব তাড়াতাড়ি ফলাফল পেয়ে যাবেন।
- বাংলাদেশের সৌরবিদ্যুৎ উৎপাদনে ১২১.৫৫ মিলিয়ন ডলার দিচ্ছে এডিবি
- পারমাণবিক শক্তির শান্তিপূর্ণ ব্যবহারে বাংলাদেশ অঙ্গীকারাবদ্ধ
- ভয়ালরূপে গ্রীষ্ম
- কিছু বুদ্ধিজীবী অনবরত গিবত গাইছে
- দ্বন্দ্ব-কোন্দল ভুলে সবাইকে এক থাকতে হবে
- আজ মহান মে দিবস, শ্রমজীবী মানুষের অধিকার আদায়ের দিন
- সব প্রতিকূলতা মোকাবিলা করে দেশের অগ্রযাত্রা অব্যাহত থাকবে
- সামষ্টিক অর্থনীতির ক্ষেত্রে ভালো করছে বাংলাদেশ: আইএমএফ
- সর্বোচ্চ বিদ্যুৎ উৎপাদনে রেকর্ড
- মহান মে দিবসে শ্রমিকদের শুভেচ্ছা জানালেন রাষ্ট্রপতি ও প্রধানমন্ত্
- জামালপুরে তাপদাহে তৃষ্ণা মেটাতে পানি পানের উদ্যোগ
- শ্যামা কাব্য সিনেমার মহরত অনুষ্ঠান উপভোগ করলেন স্পিকার
- শ্রমিকের অধিকার নিশ্চিত করতে সরকার যুগান্তকারী পদক্ষেপ নিয়েছে
- জনস্বার্থকে অগ্রাধিকার দিতে রাজনৈতিক দলগুলোর প্রতি আহ্বান
- দেশের উন্নয়ন-অগ্রগতিতে ইউরোপীয় ইউনিয়নের ভূমিকা গুরুত্বপূর্ণ
- ৪৪তম বিসিএস মৌখিক পরীক্ষার সময়সূচি প্রকাশিত
- তীব্র দাবদাহে শালবনে আগুন
- তীব্র গরমে মুরগির খামারিদের বাড়ছে দুশ্চিন্তা
- পাবলিক বিশ্ববিদ্যালয়ে সুযোগ না পেয়ে তরুণীর আত্মহত্যা
- ক্যাশলেস লেনদেন ব্যবস্থায় খিলগাঁও তালতলা মার্কেট
- রাত ৮টার পর দোকান খোলা রাখলে কাটা হবে বিদ্যুৎ সংযোগ: মেয়র তাপস
- ডিএমপির অভিযানে মাদকসহ গ্রেফতার ২০
- ডেমরায় পরিবহনে চাঁদাবাজির সময় গ্রেফতার ৩
- দক্ষিণখানে ছুরিকাঘাতে যুবক নিহত
- যাত্রীর দেওয়া পানি খেয়ে রিকশা খোয়ালেন চালক
- রাজউকের সেবা যুগোপযোগী করতে ডিজিটালাইজেশনের বিকল্প নেই
- প্রতিষ্ঠার ৭৫তম বছর বর্ণাঢ্যভাবে উদযাপন করবে আওয়ামী লীগ
- সুনামগঞ্জে বোরো ধানের বাম্পার ফলন, ৮০ ভাগ ফসল কাটা সম্পন্ন
- প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা সবসময় মানুষের পাশে থাকেন : কৃষিমন্ত্রী
- বিশুদ্ধ পানি ও স্যালাইন বিতরণে রাজপথে আওয়ামী লীগ
- চাঁদপুরে প্রচন্ড গরমে অতিষ্ঠ জনজীবন
- ফেনী সার্কিট হাউজে উন্নয়ন কাজের উদ্বোধন
- বকশীগঞ্জে এসএসসি ব্যাচ-২০০২ ফ্রেন্ডস অর্গানাইজেশন এর ইফতার মাহফিল
- বাড়ির সেফটি ট্যাংকে মিলল শিক্ষার্থীর লাশ
- দূর্গম যমুনার চরাঞ্চলে রাজকীয় বাহন ঘোড়ার গাড়ি
- হতশ্রী ব্যাটিং নিয়ে যা বললেন জাকির
- সোনার এত দাম অতীতে কোনোদিন হয়নি
- জামালপুরে ব্রহ্মপুত্র সাংস্কৃতিক সংস্থার ইফতার অনুষ্ঠিত
- সরিষাবাড়ি স্কুল ছাত্র হত্যা: কিশোর গ্যাং আটক-২
- ট্রাকের ধাক্কায় প্রাণ গেল ভটভটি চালকের
- দেশজুড়ে পাওয়া যাচ্ছে ইনফিনিক্স নোট ৪০ সিরিজ
- আজ রমজানের শেষ জুমা, জুমাতুল বিদা
- শুল্ক জটিলতায় পণ্য খালাস বন্ধ বকশীগঞ্জের স্থল বন্দরে!
- জামালপুর র্যাবের অভিযানে সিএনজি চোর আটক
- ইসলামপুরে অসচ্ছল ৫০ হাজার ৬৮২ পরিবার পাবে ভিজিএফ চাল
- নারায়ণগঞ্জে ধর্ষণ শেষে হত্যায় তিনজনের যাবজ্জীবন
- অর্থ আত্মসাত ও পাচার : ড. ইউনূসসহ ১৪ জনের বিরুদ্ধে চার্জশিট গ্রহণ
- বাঘাইছড়ি সাজেকে পাহাড় কাটা বন্ধ করতে হাইকোর্টের নির্দেশ
- ডা. জাকির হোসেন: উচ্চ রক্তচাপ রোগের একজন নিরলস চিকিৎসা কর্মবীর
- অতিরিক্ত সচিব পদে ১২৭ জনকে পদোন্নতি